BUAP ofrece clases de yoga, pilates y más por solo 20 pesos
La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) ha puesto en marcha una oportunidad única para quienes buscan comenzar el 2025 con un estilo de vida más saludable. A través del Programa de Fomento a la Salud Física, la universidad ofrece clases de yoga, pilates, spinning y entrenamiento físico por un costo accesible de 20 pesos.
Disciplinas disponibles
Las actividades se desarrollan en el Gimnasio de Aparatos y Usos Múltiples, ubicado dentro del Complejo Deportivo Universitario y de Alto Rendimiento de Ciudad Universitaria.
Pilates
Matutino: Lunes y viernes a las 9:00 o 10:00 horas; miércoles a las 7:00 o 8:00 horas.
Vespertino: Martes a las 16:00 o 18:00 horas; jueves a las 15:00 o 17:00 horas.
Lugar: Salón de usos múltiples 1, Gimnasio de Aparatos.
Yoga
Matutino: Lunes y viernes a las 7:00 o 8:00 horas; miércoles a las 9:00 o 10:00 horas.
Vespertino: Martes a las 15:00 o 17:00 horas; jueves a las 16:00 o 18:00 horas.
Lugar: Salón de usos múltiples 1, Gimnasio de Aparatos.
Costo: Gratis para la comunidad universitaria, $20 para el público general.
Spinning
Horarios: De martes a viernes en horarios de 7:10 a 11:10 horas.
Lugar: Salón del Centro Acuático Universitario.
Costo: Gratis para personal administrativo y académico con credencial BUAP.
Entrenamiento de fisicoculturismo
Horarios: Lunes a viernes con intervalos de 1 hora y 15 minutos, de 7:00 a 20:15 horas.
Lugar: Gimnasio de Aparatos y Usos Múltiples.
Costo: Acceso por $20.
Levantamiento de pesas
Horarios: Lunes a viernes de 9:00 a 15:00 horas.
Entrenador: LCF César Armenta Rosas.
Requisitos para participar
Ser mayor de edad y presentar identificación oficial.
Usar ropa cómoda, llevar agua y una toalla para el sudor.
Pago en taquilla 1 COMDE, acceso por la 24 Sur, Zona Deportiva CU.
Para más información, puedes comunicarte al 22 22 29 55 00 ext. 7105 o al enlace directo 22 22 14 07 05. Esta iniciativa es ideal para quienes desean mantener un estilo de vida activo mientras disfrutan de instalaciones de calidad a precios accesibles.
